Športová príprava

(Pohybovo gymnastický kurz)

Je zameraný na rozvoj kondičných, koordinačných schopností,
Rozvoj sily, obratnosti, rýchlosti a flexibility.
Sústreďujeme sa na cvičenie vlastnou váhou pomocou balančných a fitness pomôcok. Športovú prípravu vykonávame vo vnútorných priestoroch v príjemnom prostredí, prípadne pri dobrom počasí vykonávame športové aktivity v exteriéri na čerstvom vzduchu.
Celý tréning je pripravovaný hravou formou, aby čo najlepšie zaujal vaše dieťa a po tréningu odchádzalo s príjemným pocitom a zážitkom.

_____________________________________________________________________

Tréningový proces sa skladá:
– Vstupná diagnostika pohybového systému, analýza zdravotného stavu a životného štýlu dieťaťa, jeho stravovacích návykov a predchádzajúcej pohybovej aktivite.
– Zostavenie krátkodobého a dlhodobého cieľového programu na základe vstupnej diagnostiky.
– Individuálne alebo skupinové vedenie cvičebných jednotiek na športovisku, dávkovanie aeróbnej záťaže, strečingové a kompezačné cvičenia.
– Pedagogické a psychologické vedie tréningov prostredníctvom hravej formy športovania.

_____________________________________________________________________

Dieťa na tréning potrebuje:
Bavlnené vzdušné tričko
Športové tepláky, krátke nohavice
Športovú obuv
Uterák
Fľaška na pitný režim

_____________________________________________________________________

Kurz pre deti (skupinová forma tréningu)
10hodín 60eur. 1 hodina 60 minút

Kurz pre deti jednotlivec
10 hodín 200 eur. 1 hodina 60 minút

Pohybovo gymnastická športová príprava pre materské a základne školy.
Po dohode je možnosť vykonávať športovú prípravu priamo v školách (telocvičniach) počas družiny alebo po skončení vyučovania.
V tom prípade odpadáva akákoľvek starosť rodičov, žiadny stratený čas cestovaním. Dieťa absolvuje kurz všeobecnej športovej prípravy, vyblázni sa, zacvičí si hravou formou a doma bude kľudnejšie a spokojnejšie.
Otázky a informácie na info@kidsport.sk

Objednávací formulár
Vyberte jednu z aktivít
Sem vložte dodatočné informácie, poprípade vaše otázky.